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Biologische wertigkeit
Biologische Wertigkeit, BW, E biological value, erstmals von Thomas 1909 geprägter Begriff zur Beurteilung der Proteinqualität. Qualitativ hochwertige Proteine weisen nach Thomas eine BW von 80–95 % auf. Die Wertigkeit eines Proteins bemisst sich daran, wie effizient es vom Menschen in ein Körpereigenes umgesetzt werden kann. Qualitätsprüfung Hochwertige Qualität und erstklassige biologische Wertigkeit stehen bei unserer Eiweißpulver Herstellung an oberster Stelle. Die biologische Wertigkeit ist ein Maß dafür, wie effektiv resorbierte Nahrungsproteine eine gewisse Menge Körpereiweiß ersetzen können. Der Begriff "biologische Wertigkeit" darf nicht als "Hochwertigkeit" im Sinne einer besseren Proteinqualität missverstanden werden. Eiprotein hat als Referenz eine biologische Wertigkeit von 100, weil man lange die Zusammensetzung von Hühnerei Protein für die menschenähnlichste gehalten hat. Wird das aufgenommen Protein schlechter als Ei-Protein vom Körper verwertet, hat es eine schlechtere biologische Wertigkeit. Als Formel wird die biologische Wertigkeit wie folgt beschrieben: (Stickstoff nach Mahlzeit im Körper / Stickstoff in der ursprünglichen Nahrungsquelle) x 100 = Biologische Wertigkeit Im Grunde genommen stellt die biologische Wertigkeit ein Maß dafür da, wie ähnlich eine Proteinquelle dem menschlichen Körperprotein gleicht.
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Die biologische Wertigkeit von Nahrungsproteinen dient als Maß dafür, wie effizient dein Körper das Nahrungsprotein in körpereigenes Protein umwandeln kann. Da kein Protein zu 100 % in Körperprotein umgewandelt werden kann, bedarf es zum einfachen Wertevergleich unterschiedlicher Proteine eines Bezugsproteins. Entscheidend ist aber nicht nur, wie viel Eiweiß er bekommt. Wichtig ist auch die Eiweiß-Qualität, im Fachjargon biologische Wertigkeit genannt. Sie gibt an, wie gut ein Nahrungsprotein in körpereigenes Eiweiß umgewandelt werden kann. Wie viel davon letztlich also für Muskelaufbau, Zellerneuerung und Hormonbildung zur Verfügung steht. Die biologische Wertigkeit gibt an, mit welcher Effizienz die Proteine aus der Nahrung in körpereigene Proteine umgesetzt werden können. Je effizienter und vollständiger, desto höher die Wertigkeit. Hanfsamen, Aminosäuren und biologische Wertigkeit Hanfsamen enthalten alle 8 essentiellen Aminosäuren. 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